まつおか鍼灸整体院 | 日記 | 慢性的な首・肩のこり、腰痛の方はご注意！

2014/09/12
慢性的な首・肩のこり、腰痛の方はご注意！

ここ最近は、昼間は汗ばむような暑さがまだありますが、

夜は肌寒いくらいになってきました。

こんな時はギックリ腰や寝違えを起こしやすくなります！

特に寝るときはカラダを冷やさないように気をつけましょう。