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まつおか鍼灸整体院 の日記

慢性的な首・肩のこり、腰痛の方はご注意!

2014.09.12

ここ最近は、昼間は汗ばむような暑さがまだありますが、

夜は肌寒いくらいになってきました。

こんな時はギックリ腰や寝違えを起こしやすくなります!

特に寝るときはカラダを冷やさないように気をつけましょう。

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